この記事では、ロタウイルスに家庭内感染したときの体験談を紹介しています。
こんにちは。ひまわり（@WPHimawari）です。
ロタウイルスをご存知ですか？ロタウイルスは、かの有名なノロウイルスと同様、胃腸炎を引き起こすウイルスです。特に子供を中心に感染します。
我が家は楽しい楽しいクリスマスシーズンに家庭内感染し、なんともさみしいホリデーを過ごしました。
この記事では、我が家の状況をもとに、家庭内で感染してしまった原因や消毒方法について記載しています。
特に小さいお子さんがいらっしゃる方はこの記事を読んで私たちを反面教師にして、ロタウイルスの家庭内感染を防いでくださいね！
- ロタウイルスとは何ぞや？という人
- 小さいお子さんがいる家族
- ロタウイルスの消毒方法を知りたい人
- ロタウイルスの症状を知りたい人
ロタウイルスとは
ロタウイルス感染症について
ロタウイルス感染症とは、ロタウイルスによって引き起こされる胃腸炎です。
同じような胃腸炎を起こすノロウイルスと合わせて、冬に流行する感染症です。
ロタウイルスは主に乳幼児に多く流行します。
ロタウイルス感染症の主な症状
ロタウイルスの潜伏期間は2～4日です。後ほど詳しく記載しますが、我が家の場合は保育園で平日に感染し、潜伏期間を経て日曜日に発症しました。
主な症状は嘔吐と下痢です。水分の多い白っぽい便になるのが特徴です。
嘔吐と下痢が続いた場合、脱水症状になることもあります。脱水症状になると非常に危険なため、症状が重い場合は病院で診てもらう必要があります。
また、発熱する場合もあるそうです。
- 潜伏期間は2～4日
- 下痢・嘔吐
- 発熱
ロタウイルスは感染力が強い
ロタウイルスは、非常に感染力の強いウイルスです。
家族の中で誰かが感染した場合には、家庭内での感染を防止するために、汚物（吐しゃ物や排泄物）の処理を行う必要があります。
特に汚物が付着した洋服・床などは適切に消毒をする必要があります。
ロタウイルスはノンエンベロープウイルスという、アルコール消毒が効かないウイルスです。
ロタウイルスの消毒の際は、塩素系漂白剤（ハイターなど）を使用します。
ロタウイルスの家庭内感染体験談
ロタで苦しむかわいそうな長男…ロタウイルスに長男→夫→私と感染
メリークリスマス✨
キッズの体調不良により、クリスマスディナーはうどんです💦— ひまわり / ワーペアハック (@WPHimawari) 2018年12月24日
我が家は12月末、クリスマスシーズンに長男から感染しました。その時の体験を記載します。
なお、そこまで重症ではなかったため、病院にはかかっていません。
特徴的な便の形状や、両親に感染したという感染力の強さからロタウイルスではないかと素人判断しただけなので、厳密にはロタウイルス感染症ではない可能性もあります。
胃腸炎にかかった人の話として、読み物としてご覧ください。
ロタウイルスの発症（長男4歳：保育園児）
我が家で最初に感染したのは、保育園児の長男（4歳）です。
保育園で突然嘔吐するお友達が増えていました。おそらくそこで感染したのでしょう。
最初に食欲がなくなり、元気がなくなり、そして大量に嘔吐しました。
長男は風邪をひいても嘔吐をあまりしないので、これは保育園で流行っていた胃腸炎だなと思いつつ様子を見ていました。
嘔吐したのは日曜日で、保育園で嘔吐が流行っていたのが水・木あたりだったので、潜伏期間は3・4日というところでしょう。
嘔吐が落ち着いたあとは下痢。見たことがないような白くて水っぽい便だったので、胃腸炎の中でもロタウイルスなのではないかと思いました。
実は嘔吐の時は流行りの胃腸炎だろうくらいにしか考えておらず、ロタウイルスではないかと思うまで吐しゃ物の消毒をしていなかったため、家庭内感染につながったのではないかと考えています。
ロタウイルスの家庭内感染
長男が嘔吐したのが日曜日でしたが、その次の火曜日に夫が下痢の症状に悩まされました。
そして、木曜日に私が突然の大量嘔吐。その後もだるさと腹痛と微熱が続き、1日以上寝込みました。
我が家で無事だったのは6か月の赤ちゃんである次男だけでした。次男は通常よりも柔らかい便になった程度で、ニコニコして食欲が落ちることもありませんでした。
消毒した後に次男の便が柔らかくなったので、ここまでしたのにやっぱりダメか…とがっかりしました。しかしそれ以上ひどくなることがなくてよかったです。ただその後1日以上空いて両親に感染しましたが…。
ロタウイルスの感染防止のために実施したこと
‼️胃腸の風邪に注意‼️
日:長男嘔吐&下痢
月:消毒
火:夫下痢
木:私嘔吐消毒が遅かったのか家庭内で感染。無事なのは赤ちゃんだけでした…
怪しかったら早めに休む、手洗いうがいの徹底など気をつけてください😢😢😢
— ひまわり / ワーペアハック (@WPHimawari) 2018年12月28日
ロタウイルスではないかと思ってからでは遅い
以下に記載するのは、長男の下痢をみて「ロタウイルスではないか」と感じてから始めた消毒です。
実際、夫と私には感染してしまったので、不十分だったと思います。
ロタウイルスは感染力が強く、特に乾燥すると空気に交じって飛散するそうです。
そのため、汚物の処理は乾燥する前におこなうと消毒の効果が十分に発揮されます。
今回は消毒が遅れてしまい家庭内感染したので、ロタウイルスの消毒は「素早く」おこなうことが大切だと身をもって感じました。
塩素での消毒、熱湯消毒
ロタウイルスはアルコール消毒が効かないので、塩素での消毒が必要になります。
市販品としてはハイターやミルトンが塩素系の消毒剤になります。
消毒液の作り方はたかだこどもクリニックのサイト【感染性胃腸炎の時の嘔吐物の処理の仕方】を参考にしました。
嘔吐物が服などに付着した場合は、100倍に薄めた塩素系漂白剤（※）に5～10分ほど浸してください。しかし漂白剤なので色落ちしてしまうかもしれません。色落ちが心配なものには、85℃以上の熱湯に2分以上浸してもよいでしょう。消毒したものは、いつも通り洗濯してください。他の洗濯物とは別に洗ってください。
100倍に薄めた塩素系漂白剤
水をペットボトル500ｍｌに市販の塩素系漂白剤をペットボトルキャップ1杯（5cc）入れたものが100倍に当たります。間違って飲まないように気を付けてください。使用したら作り置きはせず、すぐに捨ててください。
吐しゃ物が付着した可能性のある洋服には、塩素系漂白剤を用いた消毒が一番です。
しかし、塩素系漂白剤では色落ちする可能性が高いため、白物以外は熱湯に2分以上浸すことで消毒としました。
めいっぱい吐しゃ物が付着してしまった黒い靴は、熱湯消毒では不安だったので、塩素系漂白剤による消毒を実施しました。10倍に薄めているため、色落ちすることはありませんでした。
タオルを分ける
タオルからも感染する可能性があるとの情報を得たので、長男には申し訳ないですが長男が使用した後はタオルを取り換えました。
感染した指で触ったスマホの画面にもウイルスが付着している、なんていう情報もありました。どこまで本当かどうかわかりませんが、用心するに越したことはないかもしれません。
ロタウイルスの予防接種の効果は？
家庭内感染はつらいロタウイルスの予防接種は任意
強力な感染力をもつロタウイルス、予防接種は任意となっています。（記事執筆時・更新時現在の情報です）
我が家は長男も次男も接種しました。そのおかげでしょうか、幸いにもロタウイルス感染症の症状は軽く済みました。
ひどい人だと脱水症状になって入院するという話も聞くので、重症化しなかったのは本当に良かったです。
任意接種なのでお金がかかります。価格は地域や病院によって異なると思いますが、14,000円くらいのものを2回接種したので、1人当たり28,000円くらいかかりました。
ロタウイルスの予防接種の効果はあると感じました
上述した通り、ロタウイルスの予防接種にかかる費用は1人当たり約28,000円です。
少し高いと感じるかもしれませんが、今回重症化しなかったのはひとえにロタウイルスの予防接種のおかげだと思っています。
ロタウイルスの予防接種の効果は十分にあると思いますし、症状が軽く済んだのでとても助かりました。
ロタウイルスに感染した際にあると良いもの
塩素系漂白剤
ロタウイルスの消毒は塩素系漂白剤が必要です。
私はキッチン用ハイターを薄めて使用しました。
ミルトンも塩素系漂白剤なので効果があります。
最近では冬季になるとノロウイルス・ロタウイルスが流行るので、すでに効果的な濃度になっているスプレーも販売されています。（ノロウイルスもロタウイルスと同じノンエンベロープウイルスというアルコール消毒が効かないウイルスです）
いちいち塩素系漂白剤を薄めるのは少し手間なので、あると便利ですね！
経口補水液OS-1
ロタウイルスの症状がひどくなると、下痢・嘔吐がとまらず、食べても食べても出て行ってしまい、脱水症状の恐れがあります。
脱水症状のときは、水分だけでなく塩分も抜けてしまっている、という話はよく聞きますよね。
OS-1は脱水症状の水分・塩分等を補給することができるので、ストックしておいて損はない商品です。常備薬のようなものです。
ずっと前から常備しておかなきゃなと思っていたのですが、なかなか準備せず…。
長男にロタウイルスのような症状が出てから慌てて買いに行きました。
ロタウイルスの家庭内感染体験談まとめ
ロタウイルスは感染力が強く、家族間で感染します。
私たちは消毒の初動が遅れたために家族間感染を防ぐことはできませんでしたが、予防接種のおかげでしょうか、幸いにも重症化することはありませんでした。
症状は軽いとはいえ、感染すると普段通りの生活はできませんし、体も結構きついです。
どうにか感染する前に予防できるといいですね。手洗いうがいを忘れずにしましょう！
- 手洗いうがいの励行
- 家庭内で感染者が出たら、【早め】の消毒
- 消毒には塩素系漂白剤を使用する
- 予防接種をする（対象は乳児のみ）
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